Under livets gång möter vi ibland svårigheter och bekymmer som vi kan behöva hjälp att hantera. Psykoterapi är en möjlighet att under en kortare eller längre tid få professionell hjälp genom samtal.

Det finns olika anledningar att söka psykoterapi. Det kan till exempel vara:

* Nedstämdhet eller depression

* Ångest och oro

∗ Stress och utmattning

∗ Förlust och sorg

* Livskriser eller traumatiska upplevelser

* Relationssvårigheter

* Separation

* Existentiella frågor

Psykoterapi innebär här att vi tillsammans utforskar bakomliggande orsaker till dina svårigheter och symtom och skapar en meningsfull förståelse för din livssituationen. Det ger i sin tur möjlighet att i större utsträckning kunna påverka livsval och beslut.

Syftet med psykoterapin är vad vi gemensamt formulerar utifrån ditt behov som individ och din egen livssituation. Arbetet förutsätter att vi kan utveckla en förtroendefull relation där mötet och relationen står i centrum.